何をしても心が満たされず、どこか孤独を感じながら生きてきました。結婚・出産を経て、子育てと仕事に追われ、心も体も疲れ果てていた時にヨガと出会いました。体の不調が和らぐだけでなく、人との繋がりの中で心も温かくなるのを感じ、ヨガに深く魅了されました。ヨガの目的は「幸せになること」。そのお手伝いを、心を込めてさせていただきたいと思っています。

人間関係、将来の不安や過去への後悔、色々なことが重なり息をしているのかも分からなくなった時、ヨガと出会いました。呼吸が深まり固まりきった体が緩むと、心まで柔らかくなるような感覚がありました。ヨガは日常や自分の体に沢山の気付きや変化、感動を与えてくれます。周りとの繋がりの中で、自分らしく生きるヒントを沢山与えてくれます。ヨガの練習を通して安心感や生きやすさを感じていただきたいです。

​一児の母をしながら、文京区でIT企業を14年しています。コロナ禍で漠然とした不安や、常に何かが足りないような感覚が強まったのをキッカケにヨガを始めました。最初は気分転換やダイエット目的でしたが、ヨガを続ける中で、体のこわばりがとれ、不安や足りないという意識がいつの間にか小さくなっていることに気づきました。ヨガにはとてもシンプルで面白い仕組みがたくさん隠されています。レッスンに来てくださった方がその秘密に触れ、新たな角度で自分を発見する、そんなお手伝いができたらと思っています。

美容業界に15年務め、人事を担当しています｡ダイエットや自律神経の不調、不妊治療を経験し、「望むような結果が得られないのは努力が足りないせい」と自分を追い込み、いつしか自分の心と体の感覚を見失っていました。ヨガを学び、体を動かす中で、呼吸が深まり、 固まっていた体や心がホッとゆるんでいくのを感じ、日常の中でも、体を大切にする選択ができるようになりました。ヨガを通し、自分の体と心を大切にケアし、日常生活でも過ごしやすい体作りを目指していけたらうれしいです。

14年テレビ制作会社に勤め、数々の社会問題の現場を取材、第一線を走り続けてきましたが、仕事のプレッシャーから心と体のバランスを崩しました。そんな時、自分が抱える苦しみを取り除いてくれたのがヨガです。ヨガを学ぶうちに、苦しみの原因は結果に執着してしまう思考の癖からきていることに気づかされました。そして仲間や先生とヨガの練習をするうちに、徐々にその癖もとれ、なんだかとっても生きやすくなりました。自身の経験を通して、みなさんが抱えている心や体の苦しみを少しでも軽くするお手伝いができたら、一緒に幸せに向かっていけたらと思っています。